Kommentare zu: Seitensprung (1): Skilanglauf als Alternativtraining http://www.laufszene-thueringen.de/training/2009/seitensprung-skilanglauf Nachrichten und Reportagen von Läufern für Läufer Thu, 26 Jan 2012 07:31:43 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Von: Huck http://www.laufszene-thueringen.de/training/2009/seitensprung-skilanglauf/comment-page-1#comment-717 Huck Tue, 12 Jan 2010 10:34:09 +0000 http://www.laufszene-thueringen.de/?p=3910#comment-717 Hallo Runners, bin über 50 und habe mir in der zurückliegenden Herbstsaison aufgrund hoher Trainingsbelastung Patellaprobleme zugezogen, womit mein Training in den letzten Monaten eingeschränkt ist. Zum Glück bietet das derzeitige Winterwetter die Alternative des Skilanglaufes. Mit Touren über 3 Stunden durch die umliegenden Wälder halte ich mich trotzdem fit. Man braucht dazu nicht unbedingt `ne Loipe. Selbst Scating ist so möglich und bringt mächtig Power, belastet aber die Knie mehr. Hundeschlittentouren mit normalem Schlitten mache ich ebenfalls - einer auf dem Schlitten, der andere unterstützt Bello beim ziehen. Keep on running / moving Huck Hallo Runners,
bin über 50 und habe mir in der zurückliegenden Herbstsaison aufgrund hoher Trainingsbelastung Patellaprobleme zugezogen, womit mein Training in den letzten Monaten eingeschränkt ist. Zum Glück bietet das derzeitige Winterwetter die Alternative des Skilanglaufes. Mit Touren über 3 Stunden durch die umliegenden Wälder halte ich mich trotzdem fit. Man braucht dazu nicht unbedingt `ne Loipe. Selbst Scating ist so möglich und bringt mächtig Power, belastet aber die Knie mehr. Hundeschlittentouren mit normalem Schlitten mache ich ebenfalls – einer auf dem Schlitten, der andere unterstützt Bello beim ziehen.
Keep on running / moving
Huck

]]> Von: Christian http://www.laufszene-thueringen.de/training/2009/seitensprung-skilanglauf/comment-page-1#comment-669 Christian Sun, 13 Dec 2009 21:16:02 +0000 http://www.laufszene-thueringen.de/?p=3910#comment-669 Hei Franky! Der Bericht macht Lust auf mehr...Sehr informativ & umfassend. Hei Franky!

Der Bericht macht Lust auf mehr…Sehr informativ & umfassend.

]]> Von: Patrick Baumbach http://www.laufszene-thueringen.de/training/2009/seitensprung-skilanglauf/comment-page-1#comment-668 Patrick Baumbach Sat, 12 Dec 2009 08:27:26 +0000 http://www.laufszene-thueringen.de/?p=3910#comment-668 Hallo Frank, schöner Artikel. Gruß Patrick Hallo Frank,

schöner Artikel.
Gruß Patrick

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