LM 10 km Straße: Rennsteiglaufverein schlägt zu
Am Samstag, den 1. Oktober 2011 fanden die Thüringer Landesmeisterschaften im 10 km Straßenlauf im Rahmen des 1. Worbiser Krengeljäger-Laufes statt. Bei spätsommerlichen Temperaturen um 25°C wurden in der Worbiser Innenstadt auf einem 2 km Rundkurs die Thüringer Landesmeister ermittelt. (Weiterlesen…)
33. Bärenfanglauf: Rennsteigläufer am Ende vorn
Am Samstagnachmittag erlebte der Bärenfanglauf seine 33. Auflage. Start und Ziel waren wie gewohnt am Suhler Waldfrieden. Bei läuferfreundlichem Wetter begaben sich 71 Läufer auf die 15,4 km lange Hauptstrecke, die zugleich in die Wertung des Köstritzer Thüringen-Cups einging. (Weiterlesen…)
Mommelsteinlauf: Willaschek siegt überlegen
Bei spätsommerlichen Temperaturen fanden 91 Sportler den Weg zum 35. Mommelsteinlauf. Er war Bestandteil des Lanschaftscups „Rhön – Thüringer Wald – Werratal“ und des Köstritzer Thüringen Cups. (Weiterlesen…)
Firmenlauf Thüringer Wald: „Laufshirt als Visitenkarte“
Bei herrlichem Sommerwetter hatten viele Firmen aus dem Thüringer Wald die Chance genutzt, um einmal auf eine andere Art und Weise auf sich aufmerksam zu machen. Hierbei stand die Gesundheit und Geselligkeit im Vordergrund, sowie das eigene Unternehmen so auffällig wie nur möglich zu präsentieren. Die Visitenkarte war ja diesmal schließlich das Laufshirt! (Weiterlesen…)
Äthiopier startet am Samstag beim GutsMuths-Rennsteiglauf
Vor elf Monaten kam er als politischer Flüchtling über ein Auffanglager im mittelfränkischen Zirndorf ins Asylbewerberheim nach Coburg. Davor lebte er im Verwaltungsgebiet Oromia im Äthiopischen Hochland. Dort gehört er der Volksgruppe der Oromo an, welche mit etwa 34,5 Prozent der äthiopischen Gesamtbevölkerung das zahlenmäßig stärkste, in ihren Rechten zugleich aber auch ein verfolgtes und unterdrücktes Volk darstellt. Vor dem Hintergrund wählte Rashe Buggaa, der am 9.Mai in Coburg seinen 21.Geburtstag feierte, den für ihn letzten Ausweg und verließ sein Heimatdorf, rund 300 Kilometer von Addis Abeba entfernt, Richtung Deutschland. (Weiterlesen…)
Slusialauf „Zur Eisernen Hand“: noch 13 Tage bis zum Rennsteiglauf!
Bei frühsommerlichen Temperaturen fand am Sonntag, den 8.Mai der 13. Slusialauf in Schleusingen statt. Auf der circa 16 km langen Hauptstrecke, die hinauf über die Eiserne Hand, hinab nach Fischbach und wieder zurück zum Schleusinger Sportplatz führte, begaben sich 83 Sportbegeisterte. Neben dem Hauptlauf waren noch zahlreiche Schülerläufe (98 Teilnehmer) und ein Nordic Walking (7 Teilnehmer) für Jedermann im Angebot. (Weiterlesen…)
Herbstcross Steinbach-Hallenberg: Langläufer schließen Sommersaison ab
Traditionell am letzten Oktoberwochenende fand in Steinbach-Hallenberg der Herbstcross der Skilangläufer statt. Dieser Wettkampf war gleichzeitig der Saisonabschluss der Sommerperiode und damit der letzte Lauf vor der anstehenden Wintersaison. Der Wettbewerb fand diesmal nicht wie gewöhnlich auf dem „Knüllfeld“, sondern an den „Hallenburgschanzen“ statt. (Weiterlesen…)
Läuferleiden II: Schmerzfrei dank Einlagen und Kräftigung
Wer kennt das nicht: Nach einem langen Lauf schmerzen die Füße, man möchte sie am liebsten nur noch in Watte legen. Aber warum melden sich die Füße und schreien nach Aufmerksamkeit? Liegt es daran, dass wir unsere Füße im Schuh zu stark einengen und diese überlastet werden? Oder haben wir es mit einer Fehlstellung der Füße zu tun? Bei Fußbeschwerden können Sporteinlagen die Probleme lindern. Doch nur ein ganzheitliches Programm aus Einlagenversorgung, Dehnung und Kräftigung hilft, Schmerzen langfristig zu vermeiden. (Weiterlesen…)
Rennsteig-Supermarathon: Stork zum Vierten
Bei der 38. Auflage des diesjährigen GutsMuths-Rennsteiglaufs konnte der Allgäuer Christian Stork das Kunststück perfekt machen und seinen vierten Sieg in Folge auf der Supermarathon-Strecke feiern. Bei den Frauen gab es durch die Rennsteig-Debütantin Anja Miedtank einen Überraschungssieg. (Weiterlesen…)
Läuferleiden: Verletzungen erkennen und vorbeugen
Jeder Läufer fürchtet sie: Verletzungen an Füßen und Unterschenkeln, die oft zu längeren Laufpausen zwingen. Nicht selten bleiben die Ursachen von Beschwerden und Verletzungen unerkannt. Im folgendem Beitrag beschreiben Frank Wagner und Birger Weisheit (Orthopädieschuhmachermeister und engagierter Läufer stammend aus Oberschönau/Thür.) häufig auftretende Läuferverletzungen und geben Tipps zur Vorsorge. (Weiterlesen…)
